Seiring perkembangan ilmu dan zaman, semakin banyak yang memberi perhatian lebih terhadap ilmu dan pengetahun termasuk dalam ilmu gizi dan kesehatan. Banyak orang yang semakin peduli terhadap kesehatan dan terus mencari tau diet yang sesuai untuk dijalani.

Pada dasarnya diet bagi setiap orang berbeda tergantung komposisi dan kebutuhan tubuhnya. Namun tahukan kamu diet apa yang bisa dijalani oleh semua orang?

Jawabannya adalah diet gizi seimbang. Kalau dulu kamu mendengar istilah “Prinsip makan 4 Sehat 5 Sempurna”, berbeda dengan yang sekarang yaitu “Prinsip Gizi Seimbang”.

Penasarankan apa itu diet gizi seimbang dan apa aja prinsip-prinsip dalam menjalani diet ini?
Yuk simak penjelasan I-Case diatas🤗

ILMAGI – Change for Better!

Website : www.ilmagiindonesia.org
Instagram : @official_ilmagi
Twitter : @ILMAGI
Line : @SNV1978C
YouTube : ILMAGI official