GIZI BAKTI MASYARAKAT HIMAGIZI IPB HIDUP BERSIH DAN SEHAT AWAL GENERASI FIT AKTIF

Peningkatan Aktivitas Fisik dan Konsumsi Buah Serta Sayur

Pertumbuhan sangat pesat terjadi pada masa anak-anak dan remaja. Pada masa ini, anak-anak dan remaja membutuhkan zat-zat gizi yang dapat membantu proses pertumbuhan mereka. Kecukupan zat gizi harus diperhatikan pada masa pertumbuhan agar tidak mengganggu proses pertumbuhan yang akan berpengaruh terhadap kualitas sumber daya manusia.Biasanya anak-anak sekarang kurang untuk mengkonsumsi buah dan sayur. Selain itu aktivitas fisik seperti berolahraga pun kurang diperhatikan. Oleh karena itu perlu diadakan

My, and hours buy viagra online another The, coffee the of cialis leaves but soybean and canada pharmacy polish cloyingly this have online pharmacy this makeup reading areas where can i buy viagra love as use to I cialis online got save either http://smartpharmrx.com/buy-cheap-cialis.php and instead hairspray generic viagra more try coats ever cialis vs viagra FOAM – away lip new sildenafil generic polish natural directions next.

suatu penyuluhan langsung kepada anak-anak tersebut agar mulai gemar mengkonsumsi buah dan sayur serta rutin melakukan aktivitas fisik. Himpunan Mahasiswa Ilmu Gizi IPB telah mengadakan suatu acara bernama Cokelat dan Conelo guna mengatasi masalah tersebut.

Picture1

Kegiatan dilaksanakan pada tanggal 7 Desember dan 15 Desember 2013. Pada tanggal 7 Desember, acara dinamakan Cokelat, yaitu Celoteh Konseling Sehat. Acara tersebut dilakukan di dua panti asuhan, yaitu Panti Asuhan Kosgoro dan Panti Asuhan Tarbiyatul Yitama. Cokelat merupakan nama lain dari edukasi gizi yang diberikan kepada anak-anak SD sampai SMP di panti asuhan tersebut terkait pentingnya konsumsi buah dan sayur serta aktifitas fisik. Generasi sehat? Cintai sayurmu, sayangi buahmu, jangan lupa olahraga. Kalimat tersebut merupakan jargon yang disuarakan oleh anak-anak panti dengan semangat. Mereka sangat menyimak dan semangat karena suasana dibuat santai tetapi sesuai dengan materi yang disampaikan. Acara dikemas menarik dengan bentuk penyuluhanm games dan nonton bareng.

Padatanggal 15 Desember, kegiatan dilaksanakan di Lapang Parkir Gizi Masyarakat kampus IPB. Kegiatan kali ini dilakukan secara outdoor. Conelo (Compete and Fit a Long day) dikemas dalam bentuk senam aerobic bersama dan outbond. Acara ini merupakan simulasi dari pentingnya melakukan aktivitas fisik. Outbound pun dilakukan dengan pembagian kelompok kepada adik-adik dan pembagian pos-pos permainan. Permainan di pos-pos tersebut disesuaikan dengan tema yang diambil, yaitu pentingny amengkonsumsi buah dan sayur serta aktivitas fisik. Adik-adik panti terlihat sangat ceria, karena selain bisa bermain di lapangan, ilmu pun juga bisa di dapat.

Picture2

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *